http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/ ja-JP 2008-07-06T00:14:25+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/le_tour_de_fran.html いやあ初日から目まぐるしい。ゴール前は抜け出して捕まるの繰り返し。キルシェンで決... <p>いやあ初日から目まぐるしい。ゴール前は抜け出して捕まるの繰り返し。キルシェンで決まりか、と思いきや最後にバルベルデがすごいスピードで上がってきて最後は余裕のゴール。<br />バルベルデは去年ピレネー前のタイムトライアルで失速しましたが、今年は最後まで盛り上げてほしいもんです。<br />しかし今日は落車多すぎです。ツールは選手のモチベーション高いだけに事故も仕方ないのでしょうが、早々にコフィディスの選手がリタイヤしたり有力選手のソレルが遅れたりとちょっと波乱含みだね。</p> 自転車 shinok 2008-07-06T00:14:25+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/le_tour_de_fran_e080.html ついにツールドフランス開幕。最強のアスタナが排除され、昨年の覇者コンタドールが出... <p>ついにツールドフランス開幕。<br />最強のアスタナが排除され、昨年の覇者コンタドールが出場できないのは残念ですが、総合、ポイント賞、山岳賞どれも混戦で結構楽しめそうな感じがします。<br />総合はエヴァンス、バルベルデ、メンショフ、シュレク兄弟、クネゴあたりでしょうか？<br />ポイントはマキュアンに期待したいですが山を無事に超えられるかどうかですね(昨年T.Oでリタイヤ)。<br />これから23日間21ステージの熱い夏が始まります。そして視聴者には寝不足の夏が…</p> <p></p> 自転車 shinok 2008-07-05T22:27:01+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/7_eef1.html もういいかげんに勝ってほしいバイヨンですが、今回は目先を変えて函館の芝1200m... <p>もういいかげんに勝ってほしいバイヨンですが、今回は目先を変えて函館の芝1200mへ出走です。<br />芝で変わってくれればいいのですが…</p> 競馬 shinok 2008-06-27T23:01:00+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_0f97.html 自転車は現時点では危険な乗り物ではないか中２の時に幼児をはねたクルマに至っては全... <p><a href="http://www.motordays.com/mizunostalk/articles/post_57.php" title="編集長コラム 水野誠志朗'sトーク 自転車は現時点では危険な乗り物ではないか クルマ総合Webマガジン MOTOR DAYS モーターデイズ">自転車は現時点では危険な乗り物ではないか</a></p><blockquote><p>中２の時に幼児をはねた<br />クルマに至っては全損扱いの事故も何度かやっているが</p></blockquote><p>これは、単に本人に安全運転への適性がないだけだろう。危険なのは道具ではなくそれを使う人ですな。<br />そもそもこんな事を平気で書ける人には、今後も自転車には(出来たら自動車にも)乗って欲しくないけどね。</p><blockquote><p>酒気帯びくらいは許さないと、逆に自転車に乗る意味はなくなってしまう</p></blockquote><p>これで締めに</p><blockquote><p>自転車に関して社会的にもっと問題意識を高めるべきと思うのだ</p></blockquote><p>と書かれてもね。社会の前に自分自身の意識を高めるのが先なのでは。</p> 自転車 shinok 2008-06-26T22:55:26+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/618_1f17.html 朝あやうく原付に接触するところでした。自転車を見ていない、見ていても速度を見誤っ... <p>朝あやうく原付に接触するところでした。自転車を見ていない、見ていても速度を見誤ってる奴らばかりなので充分注意していたのですが、今日の奴はあろうことか車線を塞ぐ形で俺の目前で停車しやがる。なんとかフルブレーキでギリギリの所で停車できたが、もう少しで転倒するところでした。<br />帰りも強引に前に入ってきたトラックがいたけど、狭い道なのでこちらが脚を余す速度でしか進まない。<br />自転車ってだけで10km/hくらいでゆっくり走ってると勝手に思い込まないでほしいもんだ。</p> <ul><li>積算距離 2,985.8km</li> <li>最高速度 43.9km/h</li> <li>平均速度 22.3km/h</li> <li>走行距離 26.77km</li> <li>走行時間 1:11:53</li> <li>平均心拍 139</li> <li>最高心拍 168</li> <li>推定カロリー822</li></ul> 自転車 shinok 2008-06-18T23:17:11+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/616_12fd.html 2,900km到達です。今月中に3,000km行けるかは天気次第だろうな。 積算... <p>2,900km到達です。今月中に3,000km行けるかは天気次第だろうな。 </p> <ul><li>積算距離 2,928.9km</li> <li>最高速度 44.0km/h</li> <li>平均速度 21.6km/h</li> <li>走行距離 32.65km</li> <li>走行時間 1:30:36</li> <li>平均心拍 136</li> <li>最高心拍 161</li> <li>推定カロリー940</li></ul> 自転車 shinok 2008-06-16T23:29:00+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/613_a663.html ジムによって筋トレしたので、帰りはゆっくりと。あと4km寄り道してれば2,900... <p>ジムによって筋トレしたので、帰りはゆっくりと。あと4km寄り道してれば2,900kmだった。 </p> <ul><li>積算距離 2,896.3km</li> <li>最高速度 46.8km/h</li> <li>平均速度 21.4km/h</li> <li>走行距離 28.81km</li> <li>走行時間 1:20:41</li> <li>平均心拍 137</li> <li>最高心拍 166</li> <li>推定カロリー792</li></ul> <p></p> 自転車 shinok 2008-06-13T23:22:00+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_f9c9.html 競輪選手が公道で転倒し重傷 競輪は良く知りませんが、練習中に転倒し頭の骨を折る重... <p><a href="http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080611-00000943-san-spo" title="競輪選手が公道で転倒し重傷（産経新聞） - Yahoo!ニュース">競輪選手が公道で転倒し重傷</a></p> <p>競輪は良く知りませんが、練習中に転倒し頭の骨を折る重傷らしい。<br />乗用車にゴムロープで牽引していたそうだけど、これは違反じゃないのかな?<br />ただ転倒時はクールダウンで30km程度の速度だったらしく、この程度は自分のような貧脚でも日常的に出している速度域。<br />そんな速度でもヘルメットを着用してないとこんな大怪我になるんだね。やはり暑くうっとおしくても、我慢してかぶらないといけませんね。</p> 自転車 shinok 2008-06-11T22:31:36+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/611_d04c.html 帰りにロードに抜かれる。ついていけないペースではないが、今日は前日やった筋トレか... <p>帰りにロードに抜かれる。ついていけないペースではないが、今日は前日やった筋トレからのリカバリーを兼ねているので150を超えたあたりで自重。<br />それにしてもロードはやっぱりいいなぁ。</p> <ul><li>積算距離 2,867.5km</li> <li>最高速度 46.9km/h</li> <li>平均速度 21.7km/h</li> <li>走行距離 30.40km</li> <li>走行時間 1:24:53</li> <li>平均心拍 136</li> <li>最高心拍 176</li> <li>推定カロリー 850</li></ul> <p>リカバリーといいつつ、行きに最大心拍数にチャレンジしているアホ…、最高速度もその時に記録。</p> 自転車 shinok 2008-06-11T21:40:22+09:00 http://shinok.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/610_739e.html 夏に向かって日に日に暑くなりますね。今日はこの間ユニクロで買ったこれを着ていきま... <p>夏に向かって日に日に暑くなりますね。今日はこの間ユニクロで買った<a href="http://store.uniqlo.com/jp/CSaGoods/159249-00-003">これ</a>を着ていきましたが、結構自転車向きですね。あ、ちなみにとうとうSサイズになりました。とはいえユニクロは少し大きめなんですけどね。</p> <p><img src="file:///D:/Data/handlle.jpg" /> </p> <ul><li>積算距離 2,837.1km</li> <li>最高速度 43.5km/h</li> <li>平均速度 20.9km/h</li> <li>走行距離 30.09km</li> <li>走行時間 1:26:25</li> <li>平均心拍 135</li> <li>最高心拍 165</li> <li>推定カロリー 857</li></ul> 自転車 shinok 2008-06-10T23:03:00+09:00